রিপোর্ট: হাসান রেজা
হাওজা নিউজ এজেন্সি রিপোর্ট অনুযায়ী, সফল ব্যক্তিদের কিছু গুণাবলী এবং অভ্যাস থাকে যা বিশ্বে শুধু আর্থিক নয়, সামাজিক শ্রেষ্ঠত্ব অর্জনেও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
একজন ব্যক্তি যদি জীবনে সফল হতে চান, তাহলে মনোবিজ্ঞানীরা এমন কিছু বিষয় তুলে ধরেছেন যা জীবনে সফল হতে চায় এমন যেকোনো ব্যক্তির জন্য সহায়ক হতে পারে।
একটি প্রতিবেদন অনুসারে, যখন একজন ব্যক্তি ক্রমাগত জীবনে কিছু অর্জন করার ক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ করেন, তখন তার লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা প্রভাবিত হয় এবং তার আত্মসম্মান হ্রাস পেতে শুরু করে।
এখানে আমি মনোবৈজ্ঞানিকদের দ্বারা চিহ্নিত সফল ব্যক্তিদের ৩ টি মূল বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করছি।
আত্মবিশ্বাস
জার্নাল অফ জেনারেল ইন্টারনাল মেডিসিন রিসার্চের একটি গবেষণায় প্রকাশ করা হয়েছে যে ৮০ শতাংশেরও বেশি লোক 'ইম্পোস্টার সিনড্রোম' অনুভব করে, যা আত্মবিশ্বাসের হ্রাস ঘটায় এবং তারপরে ব্যক্তি তার ক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, একবার যদি একজন মানুষ তার আচরণকে চিনতে পারে এবং তার আত্মবিশ্বাসকে কমতে না দেয় তাহলে সে সহজেই জীবনে সাফল্যের পথ তৈরি করতে পারে।
নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা থেকে বিরত থাকুন
আজকের আধুনিক যুগে মানুষ শুধুমাত্র সামাজিক মিডিয়াতে তাদের কৃতিত্ব দেখায় এবং অন্যদের নিজেদের তুলনা করতে উৎসাহিত করে।
এ বিষয়ে ইয়েল ইউনিভার্সিটির লেকচারার এমা সিপলা বলেন, নিজের সৌন্দর্য ও ক্ষমতাকে কখনোই অন্যের সৌন্দর্য ও সামর্থ্যের সাথে তুলনা করবেন না, শুধুমাত্র নিজের প্রতি মনোযোগ দিন।
সমালোচনাকে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে দেখুন
বিশেষজ্ঞরা আরও বলেন, একজন ব্যক্তি যদি তার দৃষ্টিভঙ্গি ও ধারণার ওপর সবসময় অনড় থাকেন তাহলে তার শেখার ক্ষমতা সীমিত হয়ে যাবে। তাই একজন ব্যক্তির আত্ম-সমালোচনা থেকে শিক্ষা নেওয়া উচিত এবং অন্যের প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে নিজেকে উন্নত করার চেষ্টা করা উচিত।